כמה דברים שלא ידעתן עלי

1. יש לי 3 מחלות אוטואמיוניות שונות שהתפרצו לי במרווח של כמה שנים שכולן מאותו מקור שלא טופל כמו שצריך.

2. בכולן טופלתי בדיקור ותזונה כי אני מאמינה שיש להם ביחד השפעה מאוד חזקה על הגוף וזו השיטה שבה אני גם מטפלת בקליניקה.

3. עד לפני כמה שנים התזונה שלי הייתה לא מסודרת ולא מאוד בריאה ובעיקר לא התאימה לי אבל אז שיניתי אותה ויצרתי שיטה שמאפשרת לי לאכול בריא מהיר וטעים!

4. אני לא טבעונית אבל הפסקתי לאכול בשר בקר וגם הורדתי כמעט לגמרי עוף כי הם היו מעלים לי את רמת הדלקתיות בגוף.

5. לפני שהורדתי את הבשר היה לי ברזל נמוך ו b12 מאוד נמוך ומאז ששיניתי את התזונה הם עלו לנורמה.

אז איך זה קרה ולמה זה עובד?
כי התאמתי את התזונה אליי ואל הגוף שלי ספציפית לפי הסימפטומים והמחלות שלי.

גם בסדנאות שאני מעבירה אני תמיד מדגישה שזה נורא חשוב שהתזונה תתאים אישית לכל אחת, אני לא מאמינה שכולנו יכולים לאכול את אותם סוגי האוכל ואותם הכמויות.

לפרטים נוספים על תוכנית התזונה וייעוץ התזונה הפרטני כתבי לי בפרטי :)